Главная Регистрация Обратная связь Добавить статью RSS лента

Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Последние статьиПоследние статьи Белковые диетыЗдоровье Очищающие диетыМода Диеты от диетологовФитнес Диеты для здоровьяУютный дом Низкоуглеводные диетыДети Низкокалорийные диетыОтношения УпражненияПсихология ПитаниеОтдых ФитнесКарьера Правильное питаниеРецепты

Тело Эллингтон Дарден
Опубликовал: Kingley | Дата:01.10.15
(голосов:)

Думал, что вышла новая книга знаменитого американского диетолога и тренера, разработчика программ высоко-интенсивного тренинга для мужчин и женщин. Книга еще 2005 года Формируя свое тело а здесь всего лишь переименовали книгу и все. теперь у меня две одинаковые книги. три балла только из-за этого. сама книга очень информативна, просто написана и легко читается.

Какие овощи и фрукты полезны для похудения

Книга: Формируя свое тело (Body Defining). Автор: Эллингтон Дарден. Аннотация, отзывы читателей, иллюстрации. Купить книгу по привлекательной .

 

  • Доктор Дарден разработал идеальную программу по коррекции фигуры, избавлению от живота и снижению веса с помощью несложных упражнений, дробного питания и методики сверхгидратации, предусматривающей потребление не менее четырех литров ледяной воды в день
  • А сверхбыстрые результаты придадут вам уверенность в себе и повысят самооценку.
  • Питание - с этим все понятно (подсчет калорий и т
  • Упражнения - автор является адептом супермедленного стиля в фитнесе с отягощениями, отсюда и его рекомендованные упражнения (в основном на тренажерах)
  • Книга стоит недорого, и в этом ее большой плюс.

 

 

Узнайте цену на «Формируя свое тело» (ISBN 985-483-412-3) и другую литературу от автора Эллингтон Дарден в обновленном каталоге.

Мне зелёный чай

Автор: Эллингтон Дарден. Языки: Русский. ISBN 978-985-15-1486-7; 2012 г.

 

Книга стоит недорого, и в этом ее большой плюс. В ней действительно представлен план по снижению веса. Питание - с этим все понятно (подсчет калорий и т. Упражнения - автор является адептом супермедленного стиля в фитнесе с отягощениями, отсюда и его рекомендованные упражнения (в основном на тренажерах). Что это такое - легко разыскивается в интернете. Фотографии в книге очень старые, чернобелые и довольно невнятные - иной раз и не поймешь похудела девушка (женщина) или поправилась, т. разницу на них очень сложно разглядеть, но раз автор утверждает, что похудела. ))) значит не врет. В общем, это довольно устаревшая книжица, как мне показалось. Но недорогая и дельная. ДУмаю, если поставить перед собой цель, то достигнуть ее будет реально с помощью советов автора.



Сколько людей страдает от своего внешнего вида, но так и не находит времени и упорства, чтобы сесть на диету или начать регулярно посещать спортзал. Особенно раздражающим и трудноустранимым фактором являются отложения жировой ткани в области живота. Доктор Дарден разработал идеальную программу по коррекции фигуры, избавлению от живота и снижению веса с помощью несложных упражнений, дробного питания и методики сверхгидратации, предусматривающей потребление не менее четырех литров ледяной воды в день. Следуя инструкциям известного специалиста по фитнесу, вы всего через шесть недель сможете не только сбросить лишний вес, укрепить мышцы, перейти на меньший размер одежды и выглядеть безупречно, но и навсегда закрепите достигнутое, перейдя на полезное для организма пятиразовое питание и привыкнув к ежедневному выполнению несложного комплекса физических упражнений. А сверхбыстрые результаты придадут вам уверенность в себе и повысят самооценку.


Ксюша Оксана Инна


Как создать красивое тело? Правильно комбинируя питание, физические упражнения, водные процедуры и отдых — утверждает доктор Дарден.

 

Похожие статьи:

Эллингтон Дарден Силовые
...

Брюшной пресс за 6 недель. диета доктора дардена
...

Книга Дюкана дней
...

Роберт Шварц ДИЕТЫ
...

Скачать бесплатно беседы о здоровье и долголетии
...
Комментарии

Дата: 11 октября 2015 01:18
Написал: Dj_Walkman
Группа: Гости
спасибо. просто спасибо, за красивые мысли вслух. в цитатник.

Дата: 11 октября 2015 05:57
Написал: Bapeнькa
Группа: Гости
блог замечательный, однако чувствуется, что нужно что-нибудь изменить.

Дата: 20 октября 2015 12:45
Написал: MEGustasTu
Группа: Гости
портал просто замечательный, буду рекомендовать всем знакомым!
Реклама
Реклама
Поиск по сайту

Быстрая диета

Джиллиан начала со

Повышенный аппетит

Как уменьшить аппетит.

Сдайте анализы крови

Быстрые диеты AzbukaDiet.ru

Фермеры пообещали украинцам

Диета дюкана смотреть